心理咨询品牌

我们做您最可靠的心理“守护”专家
长沙明智悦心心理咨询有限公司
预  约  咨  询
 工作时间
周一至周五 :9:00-21:00
周六至周日 :9:00-21:00
 联系方式
咨询热线:0731-89750666
咨询微信:18975165843
联系邮箱:mzyxpsy@qq.com
ABUIABAEGAAgobzKhwYogNO97QUwxgE46AE

正坤

资深专家

擅长方向:婚姻危机、情感困惑、青少年心理、厌学、叛逆、亲子关系、家庭咨询、人际关系、抑郁情绪、焦虑情绪、恐怖情绪、强迫行为及思维、职场减压、性心理、成瘾、个人心灵成长(创伤修复)             

了解更多


咨询专家介绍

当前位置:首页 » 明智悦心心理咨询‍项目 » 个人情绪心理咨询

个人情绪心理咨询

情绪问题咨询项目

   情绪问题、情绪低落、情绪失调、个人情绪常见困扰(如自卑、内疚、焦虑、恐惧、愤怒、悲伤等的调节;

     睡眠困难(如早醒、恶梦、入睡困难、易惊醒、睡眠时间短)、厌食、暴食、贪食;

     情感淡漠、情感倒错、双相、自虐、人际关系 (社交恐惧、回避、人际适应不良、沟通不良、沟通困难)等。



是否感觉生活毫无希望?

觉得生命没有意义,感觉负担太重?

也曾经想到过放弃生命……

是否找不到任何有吸引力的事物?

找不到可以说话的人,只好与孤独作伴?

经常有浓浓的绝望涌上心头,找不到半点热情?

是否觉得自己,觉得生活不会再好起来了?

很长的时间,感受不到快乐了……

感觉前途一片黑暗,看不到希望……


■      强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出

         现自罪、疑病观念……

■    深陷情绪困扰会让我们感觉生活困难重重、看不到希望和未来:

         焦虑、狂躁、情绪低落。此时此刻,我们都活在自己的思维空

         间中,走进了死胡同。实在可惜!若不寻找专业的机构支持是

         很难很难走出这种恶性循环,就像重病中一定需要专业医生治

         疗一样 ■ ■ ■ ■

焦虑:感觉有什么事情马上就要发生,怀疑自己

       遭遇不幸,周围的人都准备看我笑话……

恐惧核心症状是惊恐发作,感到绝望和有末日感,

        恐惧类型有:社交恐惧,深海恐惧,幽闭恐

        惧,恐艾等等……

失眠:失眠,睡不着导致睡眠不足,经常入睡困难

       早醒,感到精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣

                   心悸气短、记忆力不集中……


■     您渴望拥有一个甜美温馨的睡眠吗?

■     您渴望拥有规律健康的作息吗?

■     您渴望能够和身边的亲人好好说话吗?   

■     您渴望拥有强大的心灵和平静的生活吗?

■     您渴望真实地沟通,真实地表达,享受生活吗?

预约咨询

咨询热线:18975165843;0731- 89750666

客服微信:18975165843 / mzyxpsy

客服 QQ :    3152941369;2985550872

服务邮箱:mzyxpsy@qq.com

公司地址:湖南省长沙市芙蓉区袁家岭湘域中央1栋10楼13-14室

                        (近袁家岭地铁站1号口40m)


长沙心理咨询,专业心理咨询机构,家庭关系,婚姻危机,亲子关系,青少年心理,情绪问题,焦虑情绪,职场人际关系,性心理咨询,社交恐惧等
快扫码联系我们吧!