这几个常见的青春期心理障碍，你知道吗？

【长沙囍心悦心理咨询中心导读】：

青春期是一个人从幼稚走向成熟的过渡期，在这个阶段人们会经历生命中的一些关键的变化，从儿童成长为一个成年人。青春期的孩子在生理上迅速发展、成熟，在心理上也慢慢地需要把注意力从家庭转向社会，在这个身心经历巨大变化的过程中，孩子可能会面临这多种心理危机。

据可靠数据统计，我国目前青少年（初、高中学龄）心理健康状况不良人数占比将近13%，孩子在青春期常见的心理问题大致有这样几个方面：

【长沙囍心悦心理咨询中心专家解读与建议】：

首先，是青春期心理障碍。其中最严重的情况就是青春期抑郁症，这是需要家长引起重视和及时进行心理干预的，可能孩子的表现只是跟平时有点不一样：心情总是不愉快，思维变得迟钝，注意力不能集中，没什么精神，平时很喜欢的东西也不感兴趣，对外部世界的变化变得无所谓也不关注。然后在生活作息方面就是失眠、食欲减退，或者也会表露出轻生的想法，觉得活着没有意义，严重的青少年抑郁可能会导致自杀。

除了抑郁，青春期比较常见的心理障碍还有恐惧症，比如害怕面对异性，害怕与人交流，不敢跟人对视，特定地点恐惧，特定人群恐惧等，都对青少年的心理健康有极大的影响。

然后，青春期心理问题还有一个重要的主题就是性。性心理困扰的产生，是由于青少年的性意识觉醒，自身的生理需求与社会行为规范存在冲突。一方面可以觉察到自己的性需求，另一方面自己还是学生，行为需遵守规范，这两者的矛盾可能让青少年产生心理问题。其次，还有对性的错误认识，认为性是不洁的，如果自己有性需要或是对他人有性幻想就是邪恶的，这些不当的认识也有可能使青少年出现心理问题。

最后，青春期的心理问题还主要来源于两方面就是学业压力和人际关系。我国的初高中学生学习负担过重，家长对学习的要求极高，可能会给他们带来沉重的心理压力，看重自己的考试成绩，甚至把成绩跟自我的价值画上等号，这都是十分偏激的想法，极易导致心理问题。

而在学校与同伴的相处也是一个极重要的课题。青春期的孩子的独立感增强，意识到自我的存在，便渴望自由却也感受到极大的孤独感，这个时候，发展亲密社交关系是很重要的事情。如果在社交的过重遭遇问题，或是被排挤、孤立、没有朋友，可能会对一生都产生深渊的影响。

【长沙囍心悦心理咨询中心分享】:

青春期心理问题咨询是目前心理咨询最常见的一种情况，青春期是人生发展的黄金阶段。在这个阶段我们的自我意识觉醒，性格慢慢被塑性，社交能力，学习能力都会得到发展，这个时候遇到心理困扰、心理问题，应及时求助心理专家，才能让成长重回正规，发展健全人格。