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正坤

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黄继红

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赵燕程

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人际关系,最怕没有边界

发表时间:2019-04-28 17:31作者:明智悦心心理

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长沙明智悦心心理咨询中心导读】:

人跟人的关系需要双方都有清楚的界限,如果一段关系中,有一方对于这一段关系中的双方界限有不清楚的认识,就会给保持和维护这一段关系带来很大的麻烦。然而,麻烦的是,通常在一段关系里,往往双方都不太能有清楚意识,到底界限在哪里。

所以有很多时候,你们的关系总是彼此抱怨,纠缠,指责,争吵不休,双方都有各自觉得委屈和难受,谁也不能释怀,自始至终不能达到真正的和解,尽管你们想。

长沙明智悦心心理咨询中心专家解读与建议】:

人际关系障碍就是说的这样的情况,对于人际关系,缺乏清楚的认识,而对于自己与他人的边界又完全不能把握,导致自己的人际关系,尤其是亲密关系,都很糟糕。

而关于人们失去边界,使自己与他人的关系越来越糟糕,通常有这样的几种情况:

首先,最经常看到的应该是“控制”,就是对他人的生活过度干涉,这一点现象经常在孩子与父母的关系中看到。很多时候,父母要让孩子按照自己的意愿行事,是属于跨过人际关系的边界的行为。大到按照自己的意愿为孩子安排职业、按照自己的意愿参与和干涉孩子的人际关系,小到规定孩子每天应该吃什么水果、穿多少衣服,在这个过程中不太顾及到孩子的意愿。父母在做这些事的时候,都是在真心地想对自己的孩子好,但是往往这些行为都会使亲子关系面临挑战。

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因为控制的对面,是“依赖”,当孩子面临这样的控制自己的父母的时候,因为自己的力量太小了, 无法坚持自己按自己的意愿去生活,所以选择听从父母的安排,过“正确”的生活。但是这会是孩子失去自主性,变得没有能力依靠自己生活,哪怕自己早已长大,早已具备了独立生活的能力。

这两种都是属于过了界的行为,不管在哪种关系之中。当父母“控制”孩子,就会希望孩子能够按照他们的意愿去生活,但是孩子毕竟是一个独立的个体,所以一定会在一些地方不会按照父母希望的那样生活,这个时候父母就会对孩子不满;而“依赖”父母的孩子,会期待父母亲能够满足自己所有的需求,一旦父母有一些事情不能满足他们,他们就会对父母不满。

这一关系模型并不仅仅只是出现在亲子关系里,在爱情、友情里也都是这样,人们总是忍不住有时候去左右他人的行为和决定,有时候有期待从别人那里得到更多的好处,这些都是“惯性”,但是他们都是对人际关系产生破坏的因素。

长沙明智悦心心理咨询中心分享】:

人际关系障碍就是说你已经跨越界限,在破坏你自己的人际关系,而你还不自知,在这个过程中苦苦挣扎,找不到出口。而专业的咨询师可以帮助你认识自我、认识关系,从而有能力与人建立良好的关系。

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2019-12-20   16:00:05 来源:长沙明智悦心心理咨询机构
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