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你跟你的前任和解了吗?

发表时间:2019-05-07 17:24

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长沙囍心悦心理咨询中心导读】:

今天一个朋友跟我说,她跟老公又吵架了,原因是老公跟她说,晚上要跟公司几位关系好一点的朋友聚聚,朋友希望能够带她一起去,老公不愿意,觉得对方管自己太严,不给自己独立的交友聚会空间。朋友跟我哭诉,他又不是不知道,我以前分手就是因为前任出轨,出轨对象是同事,还不谅解我,我就是一朝被蛇咬十年怕井绳。

长沙囍心悦心理咨询中心专家解读与建议】

是啊,自己曾经被伤害过,所以就要后来的人为曾经别人对自己的伤害买单吗?时间真的能够治愈伤害吗?

他只是通过你的自我保护机制,让你的情绪反应慢慢淡化,情感感受不再那么强烈,伤口结了痂,但是曾经的伤害并没有过去,她只是被压在了心底,进入了你的潜意识,慢慢在你的思想态度行为上影响着你。

你可以因为对方曾经的口味喜好,爱上一样食物,也会因为对方曾经的伤害,对一些类似的事情,深恶痛绝避之不及。而这些变化,往往在想要开始或开始新一段感情时,体现尤为明显。

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就好像我的那位朋友,曾经前任出轨的伤害,即使已经开始新的一段感情,依旧对相似的事情避之不及,她并不是忘不掉前任,而是忘不掉曾经的伤害,被最信任的爱人伤害的痛苦,导致她无法全心全意信任丈夫,甚至一遇到类似的事情,都会不知所措。

类似的事情其实生活中会遇到很多,会因为曾经的全心付出没有得到回报,不敢再付出,会因为曾经的争吵,变得不愿沟通,会因为曾经的解释得不到回应,宁愿误会不再解释,因为曾经的伤害,牢牢的抱着自己,不敢轻易打开自己的心……

长沙囍心悦心理咨询中心分享】

曾经的经历我们无法改变,也是曾经的经历造就了现在的我们,相信也是因为曾经的错过,教我们学会了珍惜。好的影响我们可以欣然接纳,那么不好的影响呢,你是否还在任由ta渗入到你的生活中呢?

跟自己的过去和解,给自己内心的上一段感情和解,放下伤害。坦然接纳全新的生活,让自己享受幸福,这不是一件简单的事情,如果你暂时做不到,也没问题,但是生活是向前的,不能任由自己沉溺在伤害之中,要走出来,你可以找到专业的心理咨询师,相信可以陪伴你走过这段黑暗的岁月,看到曙光。


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2019-05-07 16:00:05 来源:长沙囍心悦心理咨询机构

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