怎么走出迷茫？

【长沙明智悦心心理咨询中心导读】：

每每到了太阳发白的盛夏，就让人感觉空气里都荡漾青春的味道，青春是一个美好的说法，因为它是“告别”青春的人赋予了意义。高考在夏天开始的时候考了，高中的孩子毕业，再往后一点，大学的毕业季也如期而至，大学的孩子毕业。

年轻人，朝气背后往往还伴随这深深的迷茫，青春的迷茫美好、可理解和被人接受，很多人会语气温和地告诉你，孩子，别着急，人生有很多可能！但，有些迷茫仅有这样的安慰还不够，因为它折磨人，它用未知在你的心头笼上阴影，使你焦虑、徘徊迷茫无措。

【长沙明智悦心心理咨询中心专家解读与建议】：

迷茫是一件很麻烦的事情，所有人都会对未知产生恐惧，不明白这样的选择会带来什么后果，不知道自己怎么做是对，甚至，很多毕业的孩子心里最大的迷茫竟然是“不知道自己想做什么。”

不知道想做什么，其实这究极迷茫一句话背后还有很多没有说出来的话，当一个人还可以徘徊纠结不知道自己想做什么的时候，可知他是未到绝境，因为当出路只有一条的时候，没有人会纠结自己想做什么。

不知道想做什么，还要一句话就是：“没有找到一个完美的事业值得我去投身。”问这话的人，估计自己也已经尝试着，或者说思索着很多件事，但是他们都总有些不完美的地方。例如，选工作的时候，要么钱少、要么事多、要么离家远，这些我都不想做，不知道我想做什么。

然而有意思的是，一个人越是爱说自己不知道想做什么，就越是不会找得到自己想做的事情。“迷茫”这个说法就很好地解释了这一切，是因为迷茫才不知道自己想做什么，听起来很是讲得通顺。

只是，“迷茫”一词，我们常常只在失意的人口中听到，那么在专心做事的人总是觉得生活这也很有意思，那也很有意思。可见，打破迷茫需要实实在在去做一些事情，这些事情不用非得要那么“有意义”“有价值”只是那是你愿意做的事情。

其实“迷茫”这个情绪是合理存在，因为每个人的经验和认知都有限，总会有不知道的信息，未来未知就使人迷茫、焦虑，但，因为“迷茫”不去做事，就是真迷茫。

【长沙明智悦心心理咨询中心分享】:

打破迷茫，走出迷茫，找到自己热爱的事情，这真的是一个很美好的过程，它会需要勇气、耐心和智慧，如果你依旧迷茫，欢迎你来到咨询室，跟专业的心理咨询师一同拨开你生命的迷雾。

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2019-06-27 16:00:05 来源：长沙囍心悦心理咨询机构

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