心理咨询误区：需要心理咨询的，都是不正常的人吗？

【长沙明智悦心心理咨询导读】：

来心理咨询机构咨询的来访者，我们认为他们非常的勇敢，并且这样的勇气不应该被大家误会和怀疑。很多人有一些认识的误区，认为来做心理咨询的人是心理有问题的人，是病人，或者是情感还有意志懦弱的人，真实的情况不是这样，他们都是对于自己遇到的困境保持感受和认知的人，他们是关照自己的人，是面对问题不回避不退缩的勇敢的人。

【明智悦心心理咨询专家解读与建议】：

为什么今天忽然想要来说一下这个问题呢？

正应了那句充满着沧桑的感慨：“成年人的世界里，没有什么事情是容易的”，还有我们经常说的那句“人在江湖，身不由己”，这些叹气背后往往都埋藏着我们经历过或者正经历着的艰难过程。

这几年因为疫情的缘故，因为时局的缘故，影响了很多的人，大家都肩负着重担艰难前行，有很多事情不是我们想怎么样就可以怎么样，生活中接踵而至的种种难题无不在消磨我们的意志。

在这边情况下，我们依然保持着对自己的觉知和关照，更加显得是一件可贵的事情。以前上学那会儿，看见“商女不知亡国恨”这类的词大家总是义愤填膺，觉得自己绝不可能变成那种麻木不仁、冷眼旁观的人，但世事变迁，有时我们面对着自己无力左右的困境，也会选择逃避和麻醉自己。

这几年很多生意都在凋零和倒闭，反观一些娱乐场所，例如麻将馆之类的生意却总是出现在大众视野中，确诊病例的流调啊，病例聚集的场所啊，经常都会出现麻将馆这个场所，越是艰难的时候，大家却越是想要做点什么打法这段时间。

有很多时候，我们自己也无法意识到自己的心理过程，某种意义上来说，这才是真正的“身不由己”，因为我们连自己在做什么都不知道，连自己为什么要这样做都找不到答案，只是顺着生活的河漂流而下，走到哪里去也不知道。

心理咨询师常常会在来访者出现这种状态的时候警醒他们，因为不管是不是“身不由己”，不管是不是“情有可原”，每个人做过的事情都算数，我们都需要为自己的行为负责任，对结果负责任，而这结果，我们往往都不愿接受。

【长沙明智悦心心理咨询分享】:

我们当然会遇到很多困境，但是同样我们也会遇见很多开心的时刻，生活不论是什么面貌，我们都应该把握好自己的生活的舵。在艰难的时候，不要放弃自己的初心，在开心的时候，自然享受就很好，不用刻意放纵，而在看不清生活方向的时候，你可以找专业的咨询师陪同你一起看看，在我的身上究竟在发生着什么？

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2022-05-16 16:00:05 来源：长沙明智悦心心理咨询机构
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【明智悦心介绍】：明智悦心是长沙地区一家专业的心理咨询机构，旨在帮助来访者解决深层心理问题，积极推动个人心灵成长，提升生活幸福指数！

【明智悦心咨询师团队介绍】：汇聚国内专业资深的行业专家。在机构成立的十五年时间里，团队以深厚的个人成长体验为基础，积累了丰富的实际咨询经验，为来访者提供高效有保障的咨询服务！

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