家庭咨询：亲密关系中的压抑！

【长沙明智悦心心理咨询导读】：

粽飘香，艾叶芳，端午硬着长沙绵延的夏雨悄然而至，随之而来的，还有三天的小长假，这个假期，你有什么规划呢？有打算回家看看嘛？或者因为疫情不能回家的，你有多久没有和家人联系了？有打算和家人打个电话吗？

【明智悦心心理咨询专家解读与建议】：

长大后，我们会因为种种原因离开家，忙忙碌碌的生活，被一些工作生活中的事情占据大量的注意力，可能会忽略了一直陪伴着我们的父母家人，忘记了温情的那一面，只记得生活。

也可能当我们小的时候在家里，也许有一些不舒服的地方或者环境，让自己感觉压抑，想要逃离，长大了逃离之后，渐渐就把家放在了心里的一个小角落，不再是支撑我们，为我们提供情感支持的地方，反而变成了一个不愿思考，也不愿过多处理面对的角落。

咨询室里，我们会看到，很多心理问题的发源地是在原生家庭，我们会在那里经历各种不同的情绪感受，有温暖和谐的，也有压抑不舒服的。我们会发现有相当一部分人，提到家人，会很思念，但如果要回家或者和她们联系，是会需要鼓起勇气和打起精神的。

了解后会发现，在小的时候，我们还没有能力，需要依附于父母生活，再加上我们想要获取父母的爱和关注，可能就会更多想去满足和听从父母的安排和要求，对于还小，没有能力理解和分辨的我们来说，可能就会有一些压抑在心里。会在父母面前，不自觉想要满足他们的期待和要求，从而自我压抑。

长大后，我们懂得越来越多的道理，对父母的一些用心和做法也能够理解，但是那些被压抑的情绪，却没有被一并处理掉，所以在面对父母时，会不自觉产生一部分压抑，和想要更多满足父母的冲动，而这样的下意识的选择，也会让我们在想到关系的时候，并不那么舒服自在，仿佛还要做好心理建设，回去做个听话的乖小孩。

这样就会导致，我们一方面想念家人，但是一方面又难以为自己的思念付出行动，甚至在任何亲密关系中都会带有不自觉的压抑，会觉得面对和亲近的人需求冲突的情况，自我的需求就只能被泯灭掉，因此，我们更宁愿，不去与亲密的人频繁联系，听不到他们的需求和想法，我们就不会纠结冲突，自我也不会被压抑。

【长沙明智悦心心理咨询分享】:

这样的关系其实并不健康，面对亲近的人，我们也可以拥有自己的需求，非此即彼的想法和认知，反而会导致我们害怕听到不一样的声音，害怕冲突，可是不一样又真实存在着，只有面对冲突，面对不一样的需求，我们找到平衡的方式，才能让自己真正获得一段舒服自然的亲密关系！当然这并不是一件容易的事情，如果你在亲密关系中也有同样的困惑，可以来找专业的咨询师谈一谈！

当前位置：长沙明智悦心心理咨询 > 关于明智悦心心理 > 机构介绍
2022-06-02 16:00:05 来源：长沙明智悦心心理咨询机构
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【明智悦心介绍】：明智悦心是长沙地区一家专业的心理咨询机构，旨在帮助来访者解决深层心理问题，积极推动个人心灵成长，提升生活幸福指数！

【明智悦心咨询师团队介绍】：汇聚国内专业资深的行业专家。在机构成立的十五年时间里，团队以深厚的个人成长体验为基础，积累了丰富的实际咨询经验，为来访者提供高效有保障的咨询服务！

【明智悦心心理咨询机构地址】：湖南省长沙市芙蓉区袁家岭湘域中央1栋10楼13-14。坐地铁二号线到袁家岭站，1号出口或公交车曙光路口站。获取导航路线：http://j.map.baidu.com/0XmeL

【预约心理咨询】：电话预约（0731-89750666、18975165843）；微信预约（mzyxpsy / 18975165843）；到店预约（湖南省长沙市芙蓉区袁家岭湘域中央1栋10楼13-14。）

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------