心理咨询品牌

在处理矛盾的时候还需要遵守边界。边界是需要维护的一种个人空间，它可以让双方在恋爱中维持独立性和自尊心。这不仅可以帮助双方保持自己的个性和价值观，还可以创造一个更健康的亲密关系。

这样的教育环境下，孩子会把这套标准内化在心里，认为自己应该做什么，不该做什么，甚至一些不好的想法都不该有，可这样又与自己本身的情感需求，自我的天性有所违背，他本人还没有那么好适应社会标准的能力，就被早早扼杀一部分自我，被套进社会化的标准里。

【长沙明智悦心心理咨询导读】：《围城》里有一句很著名的话：“婚姻就像一座围城，外面的人想进去，里面的人想出来。”不过现在，年轻人们好像不那么急着进入婚姻这座围城了，所以登记结婚的年龄一直在往上涨。与此同时，离婚现象也变得普遍，使得离婚率居高不下，有数据显示，2021年全国平均离婚率竟然达到39.33%，甚至个别地区达到50%、甚至60以上。这样的数据令人心惊，好像婚姻这座围城，越来越让大家敬...

恐惧的背后，也许是深深地依恋和期待，又想要，又害怕得不到。或者告诉自己，我不需要，我一个人也可以过得很好

与其在关系中互相埋怨，互相推卸，互相要求，自怨自艾，不如好好通过对方这面镜子，看一看真实的自己，看看自己面对外界的角度。正视自己，自我觉察，互相支持，彼此成长，通过双方各自的努力，让人生变得美好和完整。

一味期待对方的改变，注意力和主动权都在外界，自己只能沉浸在对生活，对现状的不满，但又无力改变，找不到自己，改不了别人的困境中。

我们关系建立的需求就是要满足这些被关注被爱的被在意的需要，如果一次又一次的体验自己的需求的不被满足，双方还没有沟通，去沟通或宣泄彼此的情绪，就会把双方的关系引向更糟糕的走向。

不存在一劳永逸的关系，正是我们所期待的虚妄的安全感，让我们沉浸在一劳永逸的假象中，忽略自身的付出，也让我们在关系中有了随意享受和糟蹋的底气，从而打破一段曾经稳定和安全的关系。

婚姻的危机带来的自我和生活的破碎，心底存在的无法抹去的怀疑，还有那些光是听一听就令人心惊胆战的彼此伤害的过程。