正坤
资深专家
擅长方向:婚姻危机、情感困惑、青少年心理、厌学、叛逆、亲子关系、家庭治疗、人际关系、抑郁情绪、焦虑情绪、恐怖情绪、强迫行为及思维、职场减压、性心理障碍、成瘾、个人心灵成长(创伤修复)
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黄继红
擅长方向:成瘾相关、家庭治疗、亲子关系、父母心灵成长、人际关系、身心疾病、婚姻情感咨询。
外部世界的看法和言论不由我们把握,但是自己的生活我们可以做主!如果暂时我们没有这样的力量,心理咨询可以帮你找到它!
相信直觉,找回自我,才能够真的生活在最好的时代,感觉迷失或困扰,我们真诚建议求助专业的心理咨询。
无聊的时候,最忌抱怨和冲动,这是两个极端,要么就啥事都不干,总是怨天尤人,却不改变;要么就是失去理智,做一些让自己不能接受的事情,例如:暴饮暴食,过后又要后悔。
心理咨询总说以来访者为中心,那么我们自己就需要以自己为中心,客观认识与他人、与世界的关系,才能真正知道什么时候我们会获得幸福!
敏感,作为一种人的属性特征,也不全是给我们带来困扰,敏感在很多时候也体现为一种天赋,我们不能因为收到这样的反馈就不接受自己的这样的特征。
找到真实的自己,明白问题发生的真实逻辑,长沙明智悦心心理咨询愿给你力量,一路同行,找到我们心理问题的出口!
我们总说要一致性表达,做真实的自己,为什么就那么难呢?
通常,我们认为,心理咨询是解决痛苦的。但很多人来到咨询室问得最多的却不是这个,而是说:我这个情况需不需要治疗?是不是抑郁症?
心理咨询室里我们经常会说的一句话就是,要做真实的自己,才算是真的面对自己,面对问题。