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【长沙明智悦心心理咨询导读】： 妈妈在生完宝宝后可能会经历一段困难的心理时期，这被称为产后抑郁。产后抑郁的表现有多种，其中最明显的包括情绪低落、易怒、焦虑和紧张、丧失对生活的兴趣和热情，对待婴儿缺乏兴趣或无法建立情感联系、自责和无望、对自我价值的怀疑和否定。这些情绪问题往往持续时间较长，超出了正常产后调整期的范围，可能会影响新妈妈的身体健康，甚至影响到宝宝的健康成长。 【明智悦心心理咨询专家...

心理导读：心理咨询依托心理学科学，在国内发展日益迅速的同时，各种误解、谣言也是满天飞。这给本就远远落后于国外的国内心理咨询界捅上重重的一刀，天长地久，甚至可能成为致命伤！

心理导读：做心理咨询前需要哪些准备:很多人感觉自己心里很压抑，心情总是很糟，但就是不知道怎么去解决，也有一部分人知道有心理咨询这样一种专门解决心理问题的职业，但因为受到各种传统观念的影响，不愿去咨询。其实这是大错特错，心理咨询并不是针对精神病的治疗，而是服务于所有人的，只要你有心里的困惑或痛苦，都可以进行心理咨询。【长沙明智悦心心理咨询导读】：有心理有问题去看心理咨询师，如同躯体有病到医院看...

心理导读：“我总觉得自己状态不对，但不知道自己到底需不需要寻求心理咨询的帮助？我该怎么判断呢？ ”专家提醒：当出现以下几种情况则需要进行心理咨询。

我们经常听到的就是一句话：我的生活现在不如意，都是因为某人心理有问题。需要心理咨询的是他/她，而不是我。

一次心理咨询很难彻底帮助来访者解决问题，而咨询进程走得越深越有益。来访者想要收获明显的咨询效果，需要知道这必定有一个成长和改变的过程。

从咨询师角度来看，根据咨询师所学流派的不同，心理咨询的过程划分也不一样。

其实这形似聊天的进程，和真实的聊天是有很大差异的。这里面包括以谁为中心，专业性以及各种咨询技术和看待问题的方式成因。

心理咨询的主要对象是那些精神正常，但心理健康水平较低，产生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活并请求帮助的人群。而不是“病态人群”。主要可分为三大类。