如何成为一个幸福的人？

【长沙明智悦心心理咨询中心导读】：

诚然，每一个人都会受到自己的童年经历、原生家庭以及与父母的关系影响，是这些因素决定了一部分你会变成今天的样子，这是一个客观的事实。但是其实，更多时候，至少不在心理咨询室的时候，其他人可能不是很愿意听你讲你的童年阴影。

人们不愿意听你讲童年阴影，因为大家都有自己童年阴影，而且，当一个人试图去讲“童年阴影”的时候，其实是想要解决一些问题。解释自己为什么会犯这样的错，解释自己为什么会成为这样的人，这样的解释行为在更多时候也不被赞赏。

【长沙明智悦心心理咨询中心专家解读与建议】：

心理咨询专家的建议就是，别再过分注意自己的童年阴影，除了在做心理咨询的时候。每个人的成长过程都不会容易，因为人与人之间一定会产生误会，哪怕是最亲最爱的人。童年阴影不成为一个你今时今日去逃避和解释的借口。

有的人说，因为自己从小父母感情就很不好，所以自己很不相信婚姻，不相信爱情，也不相信他人，所以自己在感情中很没有安全感。这样的不安全感总是驱使着自己去跟伴侣不停确认“你是爱我的”，只是你把这样的行为的原因归因为“童年阴影”可你的伴侣只会说你作。

伴侣不理解你，说你作，是做错了吗？其实也不能全然这么说。因为伴侣有自己的“童年阴影”，那就是从小ta生活在一个家长强势的家庭，父母的注意力全在ta的身上，自己一言一行都要受到父母的管束，ta从未感受到自己是自由的个体。现在你也是这样的人，对ta过分在意和上心，要干涉ta的生活，所以ta认为这是作。

不管是什么关系，不管是什么人，每个人都有消极和积极的两面。沉湎于伤害之中的人，往往会感受到更多伤害，尼采不是说吗？你凝视深渊久了，深渊就会回以凝视。你总是把自己摆在一个“受害者”的位置，认为自己遭受了童年阴影，那么可能这样的阴影会变成你一生的阴影。

【长沙囍心悦心理咨询中心分享】:

每个人都曾感受到过被伤害，这一定是真实发生的事情。但是我们每一个人也都曾经感受到够被爱，这些爱也可以真真切切给与我们力量，去面对生活的风雨。童年阴影只是过去发生的事情，现在你依旧有自己的选择权，希望你有能力选择做一个幸福的人。

如果不能，那就让专业的心理咨询帮你选择，选择成为一个幸福的人。

当前位置：长沙明智悦心心理咨询> 关于明智悦心心理 > 机构介绍
2019-12-20   16:00:05 来源：长沙明智悦心心理咨询机构
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【明智悦心介绍】：明智悦心是长沙地区一家专业的心理咨询机构，旨在帮助来访者解决深层心理问题，积极推动个人心灵成长，提升生活幸福指数！

【明智悦心咨询师团队介绍】：汇聚国内专业资深的行业专家。在机构成立的十五年时间里，团队以深厚的个人成长体验为基础，积累了丰富的实际咨询经验，为来访者提供高效有保障的咨询服务！

【明智悦心心理咨询机构地址】：湖南省长沙市芙蓉区袁家岭湘域中央1栋10楼13-14。坐地铁二号线到袁家岭站，1号出口或公交车曙光路口站。获取导航路线：http://j.map.baidu.com/0XmeL

【预约心理咨询】：电话预约（0731-89750666、18975165843）；微信预约（mzyxpsy / 18975165843）；到店预约（湖南省长沙市芙蓉区袁家岭湘域中央1栋10楼13-14。）

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------