2021-05-09
【长沙明智悦心心理咨询导读】:为什么原生家庭的创伤那么难以治愈?今天我们想要从亲子关系说说。一般当一个人讲到“原生家庭”、“创伤”、“童年阴影”等词语,其实绝大多数情况下,就是在指向自己的父母。原生家庭就是以自己的父母为主的家庭关系系统,创伤就是自己在成长过程中,自我感觉遭受的,来自父母的不公平对待。童年阴影就是这些不公平的对待,非常恶劣。【长沙明智悦心心理咨询专家解读和建议】:说来说去,还...
2019-06-19
它曾经保护了我们不崩溃,现在它又重新带我们回到痛苦。我们需要去面对这些问题,去做体面的告别
2019-08-09
讨好型人格的心理追求是不感到内疚,直接拒绝别人,看到别人的失望他们通常会感到内疚,为了避免这种内疚感,他们说不了不。
2018-10-27
很多人可能都曾经从“在意别人看法”到“关注自己的想法”,这真的是一个有意义的过程。
2019-08-18
伤害终究只能换来伤害,所以夫妻沟通障碍就会出现,这个障碍的名字就是互相伤害。
2019-06-10
性是人们最本质的一种需求,当一个人出现性冷淡,其重要性堪比一个人不愿意吃饭。
2019-08-11
同性恋本身,并不是一种病,也不是说性取向是同性就是不正常。
2019-08-22
关系是相互的,感受自然也是,如果其中一方在关系中已经无法舒适自在坦然,对方自然也不会舒适到哪里去。
2021-05-29
【长沙明智悦心心理咨询导读】:还有一周就是高考,而中考也只有半个月的准备时间了。近期和“高考”有关的词条频频上热搜和头条。这场每年高三学子的“毕业典礼”也总能引起广大网友的关注,更是牵动着无数家长和老师的心。这让我不禁想起,每年的五六月份,我们都会接到很焦急的家长的电话,还有一两个月就要中考/高考了,我的孩子考试状态越来越差,成绩下滑得厉害,花钱补课也没用,我该怎么办?这个问题看似只关系着将...
2021-06-13
【长沙明智悦心心理咨询导读】:两人携手走入婚姻的殿堂,许下相守一生的承诺,日后一点一滴的相处和交流中,一瞬间的需要和情绪没有及时的表达和看到,就有可能消磨了彼此的耐心和对婚姻的希望,长此以往,滋生更多矛盾和争执,也衍生出失望、无奈、疲倦的负面情绪。那么,如何判断自己的婚姻是否产生危机了呢?【长沙明智悦心心理咨询专家解读与建议】:你是否发现,自己的婚姻有了以下描述的迹象:一、对性生活的兴趣降低...
2023-03-15
这样的教育环境下,孩子会把这套标准内化在心里,认为自己应该做什么,不该做什么,甚至一些不好的想法都不该有,可这样又与自己本身的情感需求,自我的天性有所违背,他本人还没有那么好适应社会标准的能力,就被早早扼杀一部分自我,被套进社会化的标准里。
2022-12-09
PUA别人的那一方,是通过贬低别人来拔高自己,索取自己想要的东西。会采用PUA方式的人,本身就存在自卑心理,对真实的自己没有信心,不敢面对真实的自己,贬低他人成了可以不面对真实的,不够好的自己的方式,可以让自己把注意力寄存于外部世界,从而逃离不能自我接受的真实自己
2022-10-22
我们自然也会很容易的以自己的原本经验去理解和看待外界环境,就会带有自己的主观视角,自己的固有认知去看待对方。这里沟通的重要性就呈现出来了。我们用自己的角度去理解对方,同时也可以向对方验证,通过沟通互相表达,核实自己的想法和对方的想法。这个沟通的过程是打破自我认知,建立新的经验的过程。
2022-09-28
【长沙明智悦心心理咨询导读】:《围城》里有一句很著名的话:“婚姻就像一座围城,外面的人想进去,里面的人想出来。”不过现在,年轻人们好像不那么急着进入婚姻这座围城了,所以登记结婚的年龄一直在往上涨。与此同时,离婚现象也变得普遍,使得离婚率居高不下,有数据显示,2021年全国平均离婚率竟然达到39.33%,甚至个别地区达到50%、甚至60以上。这样的数据令人心惊,好像婚姻这座围城,越来越让大家敬...
2022-08-28
从原型的心理动力结构出发,伴随心理体验,在一个较为深刻的层面展开自我觉察。