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你看到的世界是怎么样的？发表时间：2022-05-03 16:03 【长沙明智悦心心理咨询导读】： 心理学上有很多模糊的图像，如下图：
这个图片中的图像可以被看成是一只鸭子，也可以是一只兔子，测试者在人群中做测试时，最开始人们总是容易为了看到鸭子还是看到兔子而争论，但好消息是，在激烈的互相说服之后，大家又最终能够达成一种共识：就是可以看成鸭子，也可以看成兔子，你看到鸭子没问题，我看到兔子也没有问题。 我们的咨询的时候，时常在想，如果人与人之间的交流都可以像这个过程这样顺利就好了！ 看到这幅“鸭兔图”我们会看到什么，跟我们自己理解这幅图的角度和方式有关系，只要我们渐渐地接受了对面那个人的角度和理解这幅图的方式，我们就可以看到他看到的世界，最终我们就能和谐地达成一种共识。 只是我们平时在生活中，为啥就一件事情扯来扯去扯不清楚呢？有时候很小的一件事情，我这样看，而你那样看，我们就会爆发激烈的冲突。这个时候为什么不能像看“鸭兔图”一样，大家彼此分享一下自己是怎么看的图，然后我们就彼此理解了呢。 可能是往往日常生活更复杂，可能有很多人一生都看不见“鸭子”，而另外的一些人则一生都看不见“兔子”，这样的两个人怎么能够沟通呢？你说的鸭是什么鸭，我说的兔是什么兔…… 很多来访者在咨询中和我们分享自己的经历：“老师，你不知道，他真的很过分，我不理解他们怎么可以这样，他们存着心思欺负我，他们还乐在其中。我真不知道世界上怎么有那么恶劣的人，不管我怎么难过，他们都看不见！” 面对来访者的控诉，有专业素养的咨询师其实真的可以共情到来访者的愤怒和受伤感，只是随着咨询过程的推进，有时候我们往往可以发现，来访者是在这个关系里面只看到“鸭子”一面，没有看到“兔子”一面，这一面满是伤害，而那一面则表现出巨大爱和包容，当咨询师有机会帮助来访者看到“兔子”时，来访者往往就可以获得巨大的力量从困境和悲伤中走出来。 【长沙明智悦心心理咨询分享】: 我们每个人看到世界的方式，都受到自己的经历和经验限制，我们总试着用自己习惯了的方式去看待问题，有时真的会有失偏颇，从而产生许多误会，很多错位的交流，有时出现很多遗憾。我们想和大家分享：就算你现在难过，也不要绝望，因为或许你艰难的生活里，也正在发生着很多美好的事情！只是你暂时没看见而已，去找专业的咨询师帮帮自己吧，也许属于你的小幸福也正在等着你呢！ 当前位置：长沙明智悦心心理咨询 > 关于明智悦心心理 > 机构介绍 -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
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心理健康资讯
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