走出舒适区：你敢犯错吗？

【长沙明智悦心心理咨询导读】：

犯错，是一个大家都不愿见到避之不及的一件事，但犯错真的就是一件坏事吗？为了避免犯错，我们的生活又多了多少的负担和恐惧呢？

【明智悦心心理咨询专家解读与建议】：

我们从小的学习考试中，高分是因为出错少，高分意味着学得好，优秀，好像这样就给一些人一种观念，只要我少出错，不犯错，就意味着我做的还不错，意味着我有能力，优秀。这样想，好像也没有问题，但从另一个角度，为了让自己不犯错，我们都做了些什么呢？

会不会，因为害怕出错，一些有风险的行为，我们就不去做了呢？当我们以经验去评估，这件事成功率不高，这个任务过于巨大，这个想法太过冒险，就被我们pass，不会去做，去 尝试。一件事情，我们做的越来越有经验之后，就会循规蹈矩的做下去，不会尝试新的方法和途径，我们以自己的经验判断，为自己选择最安全的方案。

我们紧紧的盯着不出错的结局，为了达成这个目标，不在扩展自己的思维和思路。躺在自己的舒适区不在出来，频繁以我们的经验去应对工作，应对生活。面对疑难和挑战，失去了应对的能力，只是愿意在自己的经验和舒适圈中重复的生活着，甚至为了不犯错，严格的控制着自己的一些习惯和生活，把自己保护在有限的圈子里。

可是那些，敢于犯错的人，他们又是怎样的呢？他们敢于打破自己的舒适圈，挑战新的方式和疑难问题，他们不断地扩展自己的视角。他们敢于承担后果，能够承受自己的失败，带来的挫败感和不好的后果。他们会吸取教训，努力想办法解决问题，学习锻炼自己应对危机和失败的能力，自信和经验也是这样一步一步建立起来。

很多时候，我们越是害怕犯错，就越容易犯错，甚至在害怕中，不断试图去控制，缩小自己可选择的圈子。可如果我们敢于犯错，我们学会的是突破和应对，优秀并不在于和别人相比，少出错多少，而在于我们解决处理错误的能力，可在错误中学到的经验与自我的突破。

【长沙明智悦心心理咨询分享】:

没有人可以永远正确，所以不要以不犯错来局限自己，敢于打破舒适圈，努力尝试，敢于面对不受控的人生，学会在错误中成长，这样才是让自己走向优秀的正确之道。当然，这也不是一件容易的事情，如果靠自己很难做到，可以来寻求专业的咨询师的帮助，帮助你学会处理错误，直面生活的困境。

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2022-05-14 16:00:05 来源：长沙明智悦心心理咨询机构
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