恐婚心理：婚姻为何令人恐惧？

【长沙明智悦心心理咨询中心导读】：

在刚刚过去的春节假期里，无数网友在春节前的担心都得到了印证：该被逼着相亲就被逼着相亲，该被唠叨没有对象就被唠叨没有对象、有对象的就被催着结婚、结婚就被催着要生孩子……

未婚的大龄青年在这样的假期里，真的会感到相当的压力。但即便是在这样的大环境下，也依旧有很多人对于婚姻是不敢去想象自己结婚，对于婚姻，他们有着很多的担心和恐惧，变成“恐婚症”。“恐婚症”对适婚年龄的青年带来的困扰是可想而知的：一方面是父母家人的殷切希望，一方面是对于婚姻生活的恐惧，经常会使他们烦躁、情绪不稳定，也失去与人沟通交往的兴趣，因感觉无人理解而渐渐封闭。

【长沙明智悦心心理咨询中心专家解读与建议】：

“恐婚症”的人一般对于婚姻的恐惧主要来源于这样的几个方面：

1，担心婚姻会埋葬爱情。这要归咎于人们都被植入了“婚姻是爱情的坟墓”这样的观念，恐婚症的人一般都很留恋恋爱的美好感受，风花雪月，花前月下，不愿意去想柴米油盐的生活。担心一旦步入婚姻，彼此的感情将归于平凡，不再轰轰烈烈。

2，担心婚后不再自由。婚姻意味着夫妻双方成为家人，要彼此担当责任，当然会对双方都有束缚。很多“恐婚症”患者都害怕婚姻会将自己绑死，担心自己会不得不牺牲一部分自我，去照顾家庭。甚至，自己可能会需要把心思全部放到家庭生活和小孩身上，失去个人自由。

3，担心和对方的家人处不来，给自己添堵。这一点在女性身上尤为明显，很多女性的恐惧的来源就是公婆。想到要跟完全陌生的公公婆婆一起生活，而不管是观念，还是生活习惯都存在着巨大的、不可调和的差异。相当于完全是适应一种新的生活，生活会发生巨大的变化，这会让很多女性对婚姻的态度是谨慎甚至拒绝的。

最后，对于婚姻没有信心，担心婚姻也不会幸福，到时候还要面对婚变，婚外恋，离婚等问题。这一点也来源于对社会信息的认知偏差，因为现在很多人都会认为社会风气浮躁，动辄就看到离婚、出轨等新闻，导致大家“心累，不相信爱了”，甚至还有一些人，是在父母的不幸福的婚姻背景下成长的，对婚姻更是没有丝毫信仰，更加导致了“恐婚症”。

【长沙明智悦心心理咨询中心分享】:

“恐婚症”的出现也是符合时代发展的情况，我们应该对其表示理解和接纳，但是这理解和接纳却并不意味着这是正常的。“恐婚症”并不是不婚人士，他们在心底还是渴望婚姻和归属的，只是对于婚姻有很多偏见导致了对婚姻的恐惧心理。

人们当然可以在生活的发展里慢慢去调整和纠正自己的认知，但是如果你并没有觉得恐惧和迷茫减少的时候，一定要记得求助专业的心理咨询师，他们能够带领你穿过暗河，到达温暖的远方。

长沙明智悦心心理咨询中心地址：长沙芙蓉区袁家岭湘域中央1栋10楼1013

预约、咨询热线：0731-89750666；17343636831。微信：mzyxpsy