冷暴力——婚姻失语症

【长沙明智悦心心理咨询中心导读】：

2018年的离婚大数据调查显示，一段婚姻会走到离婚的境地，有百分77.15%的情况都是因为夫妻感情不和。从这组数据中，相信每个人都能读到一点婚姻的现实，它是怎么样一点点消磨你们彼此的感情，走向破裂呢？

现实是，很大一部分人，在亲密关系之中，缺乏沟通和交流的能力，有人专门给这种情况发明了一个说法：“婚姻失语症”。说的就是夫妻双方无法沟通，一张嘴就是吵架，吵架之后就是破坏性更大冷战。“冷暴力”对一段关系的伤害跟“暴力”是一个量级的，它完全是一种可怕的精神暴力。

【长沙明智悦心心理咨询中心专家解读与建议】：

不沟通、不交流、不付出、不陪伴是冷暴力的常态。

相比与出轨，无性甚至家暴，冷暴力的出发点更加使人无法忍受，那就是忽视你整个人的存在。当你们在婚姻关系中遇到了困难，你跟对方表达说：“我想要谈谈我们遇到的这个问题。”对方确实：“我们没有问题，你别再说了。”便再不回给你任何反馈与关心，也不在乎你的想法。不管你有多难受和暴躁，ta都冷眼旁观，仿佛这段关系跟ta无关。

这样的情况在争吵之后会更加恶劣。你们同处在一个空间里，可彼此的距离却像天涯海角那么远，你明明心里有那么强烈的不满，可是没有出口，冷暴力的婚姻是爱的寂静之地。

然而，大部分人都忽略了，冷暴力不是人们主动的选择。往往婚姻关系中出现冷暴力，是一个无奈的选择。是交流的被动方因为没有能力跟对方沟通，而采取的一种极端的处理方法，而交流的主动方则是因为没有能力用彼此能接受的方式沟通，所以陷入冷暴力里。

一方很主动很迫切地想要解决“问题”，另一方却越退越远，这样的婚姻关系是岌岌可危的，冷暴力的双方都没有能力打破这样的僵局，在这段关系的发展里，也只会彼此伤害。

【长沙明智悦心心理咨询中心分享】:

看过很多人写的文章都感叹：无性婚姻不可怕，可怕的是“无话”婚姻。可见冷暴力对人有多么大的伤害。来到咨询室的来访者，他们也曾经都面对这无话可说，一说就错的问题，但终于，这里能有一个人，能够让他们表达自己的想法，透过冷暴力“冷”的表层，往往都能看到背后彼此的温情。

吵架不可怕，可怕的是不再沟通，甚至冷暴力也不可怕，可怕的是明明你们形同陌路，还要宣称岁月静好。