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可以说，压力是一直存在，即便是小孩，幼儿也会在熟悉的这个世界的过程中感受到十分有压力，学生有学习压力，成人有生活压力。只是这些压力在人们还能够适应和应付的时候，不会体现为“压力”。

嫉妒被天主教列为人类的七宗罪之一，可见这是一种多么深植与人性之中的情绪。

在心理咨询的过程中，自我伤害的心理根源会被当事人认识到，采取自我伤害并不是最终目的，也不是自己的本来意愿。

所以它消耗你的精力，折磨你的心理，让你苦不堪言。强迫思维一般是源于恐惧，你有无法面对的事情，有害怕发生的事情，在你的心里，有绝对做不到的事情，但是你还没有意识到。

不管是东方的圣贤还是西方的先哲都曾经在“孤独感”这个主题上创造出无数的艺术作品，以表达无数个孤独时刻的深刻感受、以慰藉同样孤独着的大家。

社交焦虑产生的一个明显特征就是过分关注自己，注意力全在自己的身上，甚至还带有一点强迫性。

【长沙囍心悦心理咨询中心导读】：不能控制自己的行为是现在一个很普遍的现象。“每天用尽了所有的精力去扮演一个情绪稳定...

也许此刻你尚未发现自己的心底的声音是什么，但是失眠的情况已经在昭示你遇到了困难，求助专业的心理咨询，为了更好地睡眠，更是为了更好地成长！

“恐艾症”本身并没有那么可怕，可怕的是人们找不到背后的心理根源。如果人们不能认识到自己为什么出现这样的心理异常情况，那么这个问题就会一直一直困扰这自己，甚至还会更加严重，给自己带来巨大的困扰和痛苦。