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“死神原型”和“魔鬼原型”是生命力的一体两面的表现形式，是“外求”而不得，产生的心理问题的极致表现。

没有人可以永远正确，所以不要以不犯错来局限自己，敢于打破舒适圈，努力尝试，敢于面对不受控的人生，学会在错误中成长，这样才是让自己走向优秀的正确之道。

我们对于自己要有清楚的认识，千万不要因为困难，或者因为害怕，就给不够美好的真相裹上一层糖霜，然后去追求那些虚无、不真实的甜。也千万要听到自己心里的声音，和谐还是不和谐，我们其实时刻都知道。

我们的经历会为我们的生活增添很多的色彩，增长很多经验，但同时，那些对我们造成伤害的过往，没有经过处理的伤疤，也会让我们不断地在生活中跌倒，一次次体验受伤的经历，活在恐惧和痛苦当中。

我们每个人看到世界的方式，都受到自己的经历和经验限制，我们总试着用自己习惯了的方式去看待问题，有时真的会有失偏颇

一个人面对困境的时候，我们往往会感觉到自己的渺小和无力，而一群人面对困境的时候，我们才会感觉到被陪伴和支持。

‍当生活的现实与我们的计划不一样、与我们的设想不一样的时候，我们由于太多的东西落了空，往往不能坦然面对现实，不能以一种愉快地心情去接受已经发生的事情，我们会在心里对生活，对他人升起很大的愤怒，责怪他们怎么能这么对我？责怪他们为什么不照顾我的感受。

梦见自己在路上，说明自己正在一个“过程”之中，这个过程一定是对自己相当重要的事情，每个人的潜意识里都知道自己在遭遇什么，生活埋下了什么伏笔，有时我们不能面对已经存在的事实，梦就会出来提示我们。

社交恐惧症的背后，根源也有这样的一部分，认识自己才是走向他人的起点。