正坤
资深专家
擅长方向：婚姻危机、情感困惑、青少年心理、厌学、叛逆、亲子关系、家庭治疗、人际关系、抑郁情绪、焦虑情绪、恐怖情绪、强迫行为及思维、职场减压、性心理障碍、成瘾、个人心灵成长（创伤修复）
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黄继红
擅长方向：成瘾相关、家庭治疗、亲子关系、父母心灵成长、人际关系、身心疾病、婚姻情感咨询。
我们要对此刻的自己有正确认识，我们要找到真实的自我，自己想要的东西要去积极争取。
大家都各自做好一个情绪稳定的成年人，对周边的环境多些感知，知道情绪爆发的后果，对规则多一些敬畏，相信就会能够减少这类事情的发生。
认识自己，看清自己的真实需要，我们才有了起点去追求更幸福、更开心的生活。
无聊的时候，最忌抱怨和冲动，这是两个极端，要么就啥事都不干，总是怨天尤人，却不改变；要么就是失去理智，做一些让自己不能接受的事情，例如：暴饮暴食，过后又要后悔。
心理咨询总说以来访者为中心，那么我们自己就需要以自己为中心，客观认识与他人、与世界的关系，才能真正知道什么时候我们会获得幸福！
社交是我们人作为社会动物的一个底层需要，当得不到满足我们就会感到孤独，这样的孤独需要解决和陪伴以提高我们的生活质量和幸福指数！
【囍心悦心理咨询机构导读】：有很多人会因为身材的问题烦恼不已，看着自己一点点胖了起来，但还是明明刚吃完饭，却又想来...
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